Para quienes buscan aumentar su rendimiento y no se conforman. Dar un salto en calidad deportiva, estado físico y llevar una alimentación correcta puede ser muy difícil de llevar a cabo cuando uno es atleta amateur y debe adaptarse y equilibrarse a su vida profesional y hogareña.

Trabajamos intensamente para encontrar el mejor estado físico en función de tu deporte, y vamos a ayudarte a conseguir los objetivos que te propongas.

Trabajaremos con un plan de alimentación personalizado adecuado a horarios de entrenamiento y ritmo de la vida diaria. Además, proponemos distintas rutinas según las necesidades personales para poder reforzar sobre aquello que se está dejando de lado en los entrenamientos cotidianos.

¿En qué consiste? 

El plan comienza con una videollamada de introducción en la que se lleva a cabo una evaluación inicial de las distintas esferas del deportista. Posteriormente, se indaga en profundidad sobre hábitos alimentarios y ritmo circadiano. Se solicitan principalmente medidas antropométricas, analítica sanguínea y estudios cardiovasculares.

En base al conocimiento de todas estas variables, teambiox se reúne para desarrollar una planificación de alimentación y entrenamiento 100% personal atendiendo las necesidades, rol en el deporte, objetivos y características y estado actual del atleta. Finalmente, se realiza una segunda reunión con el fin de explicar las planificaciones.

Se realizará un seguimiento cada 2-3 semanas donde vamos recolectando información y evaluamos la necesidad de modificaciones. Dentro de estos períodos, el deportista tiene la posibilidad de contactar vía mail con cualquiera de nuestros profesionales, según el asesoramiento que precise.

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